La época de fin de año puede ser un momento difícil para algunas personas. Es común sentir cierta melancolía, ansiedad o tristeza cuando se acerca el final del año. Desde la psicología, este fenómeno se conoce como “depresión de fin de año”. Síntomas y causas de la depresión Los síntomas más frecuentes de la depresión…
Perdonar para sanar, el perdón es un proceso individual y personalizado que puede variar según las circunstancias y la historia de cada persona. Sin embargo, en términos generales, el perdón puede ser un camino hacia la sanación y el crecimiento emocional. Perdonar no necesariamente implica olvidar o justificar las acciones de alguien que te ha…
La tristeza es una emoción humana que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Ya sea por una pérdida, una decepción o una situación difícil, la tristeza puede sentirse abrumadora y puede afectar tanto nuestra salud emocional como física. Una de las formas en que la tristeza puede afectar nuestro cuerpo es mediante la…
Las drogas son sustancias que alteran el funcionamiento normal del cerebro y pueden generar una variedad de efectos, tanto a nivel físico como emocional. La razón por la cual las personas recurren a ellas es compleja y multifacética, y ha sido objeto de estudio de la psicología durante muchos años. En primer lugar, es importante…
La depresión y la falta de objetivos son dos problemas que pueden estar interrelacionados y que pueden afectar negativamente la vida de una persona. La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede manifestarse de diferentes maneras, incluyendo la tristeza, la apatía y la falta de interés en las actividades cotidianas. Por otro…