SIMON

El síndrome de SIMON: Un trastorno de personalidad emergente

El síndrome de SIMON – Soltero(a), Inmaduro(a), Materialista, Obsesivo(a) y Narcisista, es un trastorno de personalidad que ha ganado atención en los últimos años debido a su prevalencia entre adultos jóvenes en las sociedades desarrolladas. Este síndrome se caracteriza por soltería crónica, inmadurez emocional, obsesión por las posesiones materiales, comportamientos obsesivo-compulsivos y tendencias narcisistas. Soltero(a)…

fobias

Fobias: ¿por qué me sucede esto?

Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad que pueden afectar significativamente la calidad de vida de una persona. Son miedos intensos e irracionales hacia objetos, situaciones o actividades específicas que pueden generar una respuesta de pánico en quien las padece. A menudo, las personas que sufren de fobias pueden sentirse incomprendidas y estigmatizadas,…

Decir no

Decir No también es positivo

Decir “no” es una de las habilidades más importantes que podemos desarrollar para proteger nuestra salud emocional. Cuando no establecemos límites claros y no sabemos decir “no”, nos exponemos a situaciones que pueden ser perjudiciales para nuestra salud mental y física. Es importante entender que decir “no” no es una muestra de egoísmo o de…