El ambiente familiar determina el desarrollo de los niños La familia es el primer agente socializador de los hijos. Los padres cumplen un rol fundamental en la crianza, siendo los principales referentes para el desarrollo socioemocional y cognitivo de los niños. Tal como señala la psicóloga Laura E. Berk (2010), el ambiente familiar que los…
Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad que pueden afectar significativamente la calidad de vida de una persona. Son miedos intensos e irracionales hacia objetos, situaciones o actividades específicas que pueden generar una respuesta de pánico en quien las padece. A menudo, las personas que sufren de fobias pueden sentirse incomprendidas y estigmatizadas,…
Decir “no” es una de las habilidades más importantes que podemos desarrollar para proteger nuestra salud emocional. Cuando no establecemos límites claros y no sabemos decir “no”, nos exponemos a situaciones que pueden ser perjudiciales para nuestra salud mental y física. Es importante entender que decir “no” no es una muestra de egoísmo o de…
Los celos son un sentimiento que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas, y puede ser causado por una variedad de factores, incluyendo la inseguridad, el miedo a la pérdida, la falta de confianza en sí mismos y en los demás, y la comparación constante con los demás. Desde la perspectiva de la…
Las drogas son sustancias que alteran el funcionamiento normal del cerebro y pueden generar una variedad de efectos, tanto a nivel físico como emocional. La razón por la cual las personas recurren a ellas es compleja y multifacética, y ha sido objeto de estudio de la psicología durante muchos años. En primer lugar, es importante…
La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos. Es una percepción subjetiva que puede influir en nuestra vida en múltiples aspectos. Una autoestima saludable puede ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos y a enfrentar desafíos con confianza, mientras que una autoestima baja puede afectar nuestra calidad de vida y limitar nuestras capacidades. Es importante…
